venerdì 16 aprile 2010

Carpaccio di manzo rucola e grana


Ohi ohi, è iniziata la primavera ... e aimè con lei  gli incubi della la prova costumeee! Io poi sono in dolce attesa quindi non riesco a stare a stecchetto neanche se ho tutta la buona volontà!
Per la pace dei nostri sensi ecco una ricettina raffinata e leggera leggera ... solo 180 calorie per porzione!

 

Ingredienti (per 4 persone)
300 grammi di carne magra di manzo tagliata a fettine sottilissime
2 limoni
olio sale & pepe
100 gr di rucola
40 gr di parmigiano a scaglie.

Stendere la carne in un piatto da portata. Spruzzare il carpaccio di carne con il succo dei limoni e lasciare ripo­sare qualche minuto. Completate con un pizzico di sale, pepe, un filo d'olio e in­fine scaglie di parmigiano e rucola.

Nessun commento: